Tips Menghindari Tertular Penyakit Saat Libur Panjang

Tips Menghindari Tertular Penyakit – Libur panjang Lebaran seperti saat Hari Raya Idul Fitri ini adalah waktunya menyegarkan pikiran dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, bukannya terbaring sakit. Agar libur Lebaran Anda tak terancam, menjaga daya tahan tubuh sangat penting untuk menghindari tertular penyakit saat libur panjang.

Saat tubuh terhindar dari penyakit, momen liburan bisa dimanfaatkan secara maksimal. Selain itu, secara fisik dan mental Anda pun akan siap kembali bekerja usai liburan berakhir. Oleh karena itu, yuk jaga kesehatan, sehingga tubuh bisa menangkal berbagai risiko penularan penyakit.

Tips Agar Terhindar Dari Penularan Penyakit

Cara paling efektif agar tidak tertular penyakit adalah dengan mempersiapkan diri sebaik mungkin, di antaranya adalah dengan:

  1. Selalu konsumsi makanan bergizi lengkap seimbang
    Sekalipun sedang dalam masa liburan, ‘hargai’ tubuh dengan memastikan kecukupan nutrisi yang dibutuhkan, mulai dari nutrisi makro hingga nutrisi mikro lewat konsumsi buah dan sayuran. Zat gizi yang diperlukan untuk menunjang daya tahan tubuh adalah protein, vitamin A, vitamin C, zat besi, zink, dan masih banyak lagi.
  2. Jangan biarkan tubuh kekurangan cairan
    Saat liburan misalnya di pantai, orang inginnya menenggak minuman dingin yang manis-manis, sehingga air putih dikesampingkan. Padahal, manfaat air putih ini begitu besar untuk tubuh. Jika kurang minum, ancamannya adalah dehidrasi. Dehidrasi dapat berujung pada berbagai keluhan kesehatan seperti pusing, lemas, tekanan darah rendah, dan lain-lain. Usahakan untuk bisa minum minimal 8 gelas per hari, tergantung kebutuhan dan kondisi tubuh.
  3. Tetap beraktivitas fisik secara teratur
    Jika punya waktu senggang, jangan dihabiskan dengan bermalas-malasan di tempat tidur. Disiplin dalam berolahraga dapat meningkatkan stamina fisik, sehingga Anda pun terhindar dari penularan penyakit.
  4. Cuci tangan dengan benar setelah menggunakan fasilitas umum
    Saat berlibur atau harus berhenti di perjalanan mudik untuk menggunakan fasilitas umum yang kebersihannya tampak kurang, jangan malas untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah menggunakan fasilitas umum. Cuci tangan sebelum makan untuk menghindari ancaman penularan bakteri seperti Escherichia coli (bakteri penyebab diare), Salmonella typhi (penyebab demam tifoid), Vibrio cholera (penyebab penyakit kolera, diare seperti air), hingga virus penyebab hepatitis A. Risiko peredaran bakteri dan virus yang disebutkan tadi dilaporkan cukup tinggi di toilet, karena penyakit ditularkan secara fekal-oral (kuman keluar dari feses penderita dan masuk ke tubuh penderita selanjutnya lewat makanan).
  5. Istirahat cukup
    Istirahat merupakan momen penting tubuh untuk meregenerasi sel-sel yang rusak. Dengan tidur cukup, sistem perubahan tubuh juga tetap waspada, sehingga Anda tak akan mudah tertular penyakit.Nah jika Anda tidak ingin tertular penyakit saat libur Lebaran, lakukan cara-cara ampuh di atas. Bagaimana, tak sulit, kan? Semoga Anda dan keluarga bisa menciptakan momen bahagia tak terlupakan pada masa liburan ini, sekaligus tetap sehat dan bebas dari penyakit.
top

Makanan Bagi Pengidap Kolestrol Yang Baik Dan Menurunkan Kolesterol

Makanan Bagi Pengidap Kolestrol Makanan Bagi Pengidap Kolestrol Yang Baik Dan Menurunkan Kolesterol

Makanan Bagi Pengidap Kolestrol – Hobi mengonsumsi makanan cepat saji? Sebaiknya kurangi kebiasaan ini karena dapat meningkatkan risiko penyakit kolesterol. Kolesterol sendiri sebenarnya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh ketika jumlahnya masih dalam batas normal sebagai penghasil sel-sel baik untuk tubuh. Namun jika jumlah kolesterol dalam tubuh melebihi batas normal dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Gaya hidup yang buruk bisa menjadi penyebab seseorang mengalami penyakit kolesterol. Jadi tidak ada salahnya untuk rutin melakukan olahraga dan mengonsumsi makanan sehat yang bisa membantu kamu untuk menjaga kesehatan dan menghindari penyakit kolesterol.

Ada beberapa makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh pengidap kolesterol tinggi seperti makanan yang mengandung serat, makanan kacang-kacangan, mengonsumsi ikan dan ayam serta jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahan yang memang baik untuk pengidap kolesterol tinggi.

Makanan Bagi Pengidap Kolestrol

Berikut adalah buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi pengidap kolesterol tinggi:

  1. Alpukat
    Buah alpukat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk menurunkan kolesterol yang tinggi. Studi dalam Journal of Clinical Lipidology, seseorang yang mengonsumsi alpukat satu buah perhari dapat menunjukkan penurunan kadar kolesterol dalam tubuhnya.
  2. Apel
    Apel adalah salah satu buah untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sebaiknya jangan buang kulit apel ketika kamu mengonsumsi buah ini. Kulit apel mengandung pectin yang dapat menyerap kolesterol dan lemak jahat dalam usus. Biasanya, pectin mampu mengeluarkan kolesterol dan lemak jahat dalam tubuh melalui urine atau feses. Kandungan serat dalam apel juga cukup tinggi. Kamu bisa menjadikan apel sebagai camilan karena akan merasa kenyang lebih lama.
  3. Pepaya
    Tidak hanya untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan kamu, buah pepaya juga bisa kamu konsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Hal ini karena pepaya mengandung serat yang cukup tinggi yang dapat menstabilkan kadar kolesterol dalam darah.
  4. Jeruk
    Buah jeruk adalah jenis buah yang disukai hampir seluruh masyarakat. Selain mengandung vitamin C yang cukup tinggi, jeruk membantu untuk mengontrol jumlah kolesterol dalam darah karena kandungan pectin dalam jeruk. Konsumsi buah jeruk dapat menurunkan risiko stroke pada wanita karena kandungan flavonoid dalam jeruk.
  5. Pir
    Selain memiliki kandungan air yang cukup tinggi, buah pir juga mengandung serat yang dapat membantu kamu untuk mengontrol jumlah kolesterol dalam tubuh. Jenis serat yang terdapat dalam pir dikenal sebagai pectin. Serat yang terdapat dalam pir lebih tinggi dibandingkan serat yang terkandung pada buah apel.
  6. Anggur
    Anggur adalah salah satu buah yang memiliki kandungan pectin. Sehingga pengonsumsian buah anggur dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada pada tubuh kamu.

Selain menjaga pola makan dan konsumsi buah-buahan, mengurangi makanan berlemak dan rajin berolahraga juga membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi yang terdapat dalam tubuh. Tidak hanya menurunkan kolesterol, rutin olahraga juga menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta menghindari kamu dari obesitas.

Kamu bisa melakukan pengecekan kadar kolesterol untuk mengantisipasi kolesterol tinggi dalam tubuh. demikian artikel Makanan Bagi Pengidap Kolestrol dari kami dapat bermanfaat untuk anda semua.

top

Situs Lowongan Perkerjaan Terpercaya 2019 dan Resmi

Situs Lowongan Perkerjaan Terpercaya Situs Lowongan Perkerjaan Terpercaya 2019 dan Resmi

Situs Lowongan Perkerjaan Terpercaya – Jika Anda sedang membaca artikel ini, maka kemungkinan besar Anda sedang mencari info lowongan kerja terbaru. Mencari informasi lowongan pekerjaan via internet adalah langkah yang sangat tepat dan efektif karena saat ini ada banyak sekali website atau situs penyedia informasi lowongan kerja. Selain Anda bisa mendapatkan info yang uptodate, situs loker juga bisa memberikan informasi lowongan pekerjaan terbaru dan sesuai dengan minat atau latar belakang pendidikan Anda.

Dari sekian banyak situs lowongan kerja yang kita temukan di internet, hanya ada beberapa situs yang memberikan informasi yang akurat dan terpercaya. Berdasarkan riset kecil-kecilan yang saya lakukan, saat ini ada 20 situs lowongan kerja terpercaya dan terbaik di Indonesia yang bisa dijadikan rujukan.

Situs Lowongan Perkerjaan Terpercaya 2019

Berikut ini adalah daftar dan penjelasan singkat mengenai Situs Lowongan Perkerjaan Terpercaya 2019 tersebut:

  • Situs Lowongan Kerja JobStreet.co.id

JobStreet.co.id adalah situs lowongan kerja yang sangat populer di kalangan para pencari kerja di Indonesia. Situs JobStreet.co.id adalah bagian dari JobStreet.com yang berdiri di Malaysia pada tahun 1995. Meskipun didirikan di Malaysia, JobStreet banyak menyediakan informasi lowongan pekerjaan di negara lain di Asia, diantaranya Singapura, Vietnam, Jepang, Filipina, dan Indonesia.

JobStreet yang saat ini sudah berusia 10 tahun memiliki banyak sekali mitra di berbagai negara, mulai dari negara Australia hingga Afrika. Tak heran jika mereka mengklaim diri sebagai situs rekrutmen online terbaik dan terpercaya di Asia Pasifik, karena JobStreet menyediakan banyak sekali informasi lowongan kerja berkualitas dan akurat dari mitra mereka. Saat artikel ini dibuat, ada 21.221 lowongan pekerjaan yang bisa ditemukan di situs JobStreet dan ini akan terus bertambah.

Penggunaan situs JobStreet ini sangat mudah.

Langkah pertama adalah mendaftar di situs JobStreet.co.id. Anda bisa mendaftarkan diri dengan menggunakan akun Facebook,
Langkapi data diri dan resume di akun JobStreet (nama lengkap, alamat, latar belakang pendidikan, dan lain-lain)
Mulai mencari informasi lowongan pekerjaan yang sesuai dengan minat dan latar belakang pendidikan Anda

  • Info Lowongan Kerja di JobsDB.com

Situs Lowongan Perkerjaan Terpercaya yang bermarkas di Hongkong ini mulai berdiri pada tahun 1998 dan menjadi situs pencarian lowongan kerja terfavorit di Asia pada saat itu. Situs ini memberikan informasi lapangan pekerjaan di beberapa negara di kawasan Asia, diantaranya adalah Tiongkok, Singapura, Thailand, Filipina, Malaysia, dan Indonesia.

Situs JobsDB memiliki fitur yang cukup canggih dan memudahkan para pencari informasi pekerjaan. Kita bisa mencari lowongan pekerjaan berdasarkan lokasi, fungsi, dan industri bisnis sesuai dengan yang diinginkan.

Selain itu, situs ini juga bisa menemukan lowongan kerja berdasarkan gaji yang diinginkan oleh para pencari kerja. Misalnya Anda mencari pekerjaan dengan range gaji minimal Rp 5 juta hingga Rp 10 juta, situs ini akan menemukan pekerjaan dengan range gaji tersebut.

Yang membuat situs JobsDB unik adalah adanya informasi lowongan pekerjaan yang berhubungan dengan Pegawai Negeri Sipil (PNS) di situs tersebut. Selain itu, JobsDB juga menyediakan aplikasi mobile untuk pencarian lowongan pekerjaan sehingga memudahkan kita untuk menemukan lowongan pekerjaan terbaru melalui perangkat smartphone.

  • Situs Lowongan Kerja Karir.com

Situs Lowongan Perkerjaan Terpercaya Karir.com mulai berdiri sejak tahun 1998 silam. Situs pencari lowongan pekerjaan ini didirikan oleh PT. Karir Komunika Pratama yang berlookasi di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Situs yang dipimpin oleh Dino Martin (mantan Vice President Sales and Marketing BMW Indonesia) ini sangat populer di kalangan pencari kerja di Indonesia.

Sama seperti situs lowongan kerja lainnya, Karir.com menawarkan fitur pencarian lowongan pekerjaan berdasarkan kota (Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, Makasar, Medan), berdasarkan industri (banking, retail, manufacturing, etc), nama perusahaan, dan kata kunci tertentu yang diketikkan oleh si pencari kerja. Situs ini juga bisa menemukan lowongan kerja berdasarkan posisi, dan juga gaji.

Situs Karir.com telah diakuisisi oleh EMTEK Group dan dikembangkan lebih profesional. Saat ini Karir.com telah bekerjasama dengan banyak perusahaan besar penyedia lowongan kerja, dan juga bekerjasama dengan beberapa universitas ternama di Indonesia.

  • Situs Lowongan Kerja CareerJet.co.id

Situs lowongan kerja Careerjet.co.id adalah mesin pencari pekerjaan yang dirancang untuk memudahkan para pencari kerja untuk menemukan lowongan pekerjaan yang diinginkan. Daftar lowongan pekerjaan yang ada di situs ini diklasifikasikan berdasarkan jenis kontraknya.

Artinya, saat kita mencari lowongan pekerjaan di Career.co.id kita bisa memilih pekerjaan dengan jenis kontraknya, misalnya kontrak paruh waktu, kontrak tetap, atau freelance.

Tidak seperti situs lowongan kerja lainnya, situs ini bisa digunakan tanpa harus mendaftar dan login ke websitenya. Tentu saja jika Anda menjadi member di situs ini maka Anda akan mendapatkan fitur tambahan dari Careerjet. Beberapa fitur tambahan bagi mereka yang melakukan registrasi di Careerjet adalah fitur “Pasang CV Anda” dan fitur “Peringatan Pekerjaan”. Selain itu, member Careerjet juga bisa melakukan pengiriman lamaran pekerjaan melalui website Careerjet.co.id.

Situs Careerjet.co.id adalah bagian dari Careerjet.com yang diluncurkan pada tahun 2000 silam di Perancis. Situs ini memiliki teknologi pintar yang bisa mendeteksi situs serta mengidentifikasi daftar pekerjaan yang ada di internet, misalnya situs perusahaan yang membuka lowongan pekerjaan.

Disebutkan bahwa teknologi tersebut mendeteksi lebih dari 58.000 situs setiap harinya dan kemudian akan menambahkan daftar lowongan pekerjaan terbaru yang ada di internet ke dalam indeks lowongan pekerjaan di situs Careerjet.

  • Lowongan Pekerjaan di JobPlanet.com/id

Situs JobPlanet.com adalah platform sosial bagi para pencari kerja dan juga karyawan perusahaan. Situs ini digunakan untuk saling berbagi informasi yang berhubungan dengan dunia kerja. Informasi yang bisa didapatkan di Jobplanet adalah seputar gaji, kisi-kisi wawancara, informasi umum tentang perusahaan, hingga budaya kerja yang ada di sebuah perusahaan.

Layanan Jobplanet pertamakali dikembangkan di Korea, yaitu pada tahun 2014 lalu. Perusahaan yang memiliki jaringan internasional ini terus berkembang menjdai salah satu situs terpercaya bagi mereka yang mencari lowongan pekerjaan.

Salah satu kelebihan dan menjadi kekuatan situs Jobplanet adalah adanya kombinasi input data yang bisa dilakukan oleh para pegawai/ karyawan dari berbagai perusahaan. Selain itu, para karyawan yang berhasil masuk ke sebuah perusahaan bisa memberikan review terhadap lowongan kerja yang dilamarnya. Tentu saja hal ini bisa memberikan informasi tambahan bagi para pencari lowongan kerja lainnya, dan bisa menjadi tolak ukur tim HRD dalam memantau tingkat kepuasan para karyawan yang mereka rekrut.

top

Berikut Tips Terbaik Bermain Bandarq Game Favorit Saat Ini

Bermain Bandarq Berikut Tips Terbaik Bermain Bandarq Game Favorit Saat Ini

Di era modern, permainan lama dan klasik sedang diperbarui dan diberi sentuhan baru karena kemajuan teknologi di masa sekarang. Pasar judi berkembang pesat di Indonesia dan negara lain. Perjudian daring telah menjadi kegembiraan bagi mereka yang tinggal di tempat yang tidak memiliki kasino.

Judi online, Bandarq dan Dominoqq adalah permainan poker generasi berikutnya dengan pengalaman perjudian yang lebih baik. Pilihan lokasi, bonus, dan kupon. Anda memerlukan bermain bandarq untuk mendapatkan kemenangan. Banyak situs judi daring yang menawarkan uang kembali pada setoran uang. Mencari Agen Bandarq atau poker online yang andal secara online adalah tugas yang penting. Berikut adalah beberapa tips untuk menemukan situs poker online terbaik dengan semua fitur dan penawaran hebat.

Dimana Anda bisa Menemukan Tips Bermain Bandarq?

Situs Game

Saat ini, perusahaan pengembangan game terus-menerus memeriksa game poker online ini dan mereka memberikan ulasan tentang  bandarq sesuai dengan pengalaman pribadi mereka dengan situs game atau aplikasi. Anda dapat mencari situs-situs ulasan ini dan mendapatkan ide-ide bagus tentang berbagai situs sebelum mengunjungi mereka. Rating dan ulasan memberikan saran tentang situs judi poker online teratas di satu tempat. 

Tidak ada gunanya mengunjungi situs kasino dengan lalu lintas rendah. Lalu lintas yang lebih besar memberikan uang hadiah besar. Popularitas situs bertanggung jawab untuk lebih banyak lalu lintas dan lebih banyak jumlah pemain di atas meja. Rating situs-situs ini menarik lebih banyak orang untuk memasuki permainannya karena tidak ada orang yang ingin mempertaruhkan uangnya di situs yang salah hanya untuk kehilangan mereka. Tidak mungkin untuk memeriksa masing-masing situs ini oleh diri sendiri itulah mengapa Anda harus memeriksa ulasan terlebih dahulu.

Kasino dimaksudkan untuk mendapatkan keuntungan dari pemain yang bertaruh. Tidak ada yang gratis bahkan meja kasino online. Jadi lebih baik untuk memeriksa di sana halaman HonorQQ untuk syarat dan ketentuan yang jelas sebelum menyetor uang. Dalam hal, syarat dan ketentuan tidak diberikan di sana dan mendapatkan bandarq. Anda harus berkonsultasi dengan dukungan pelanggan mereka atau Anda dapat memeriksa ulasan untuk pembayaran dan informasi terkait taruhan.

Promo dari Situs

Jangan pergi untuk bintang yang bersinar di permainan bandarq, itu berarti Anda tidak boleh tergoda oleh skema iklan dan bonus dari permainan. Sering kali, ini hanyalah trik promosi untuk menarik pemain ke situs mereka. Situs poker online yang terkenal hanya mempromosikan situs mereka dan skema yang sebenarnya.

Apa Saja Tips Bermain Bandarq Untuk Memilih Situs Terbaik?

Poker adalah keluarga dari permainan kartu yang menggabungkan strategi, perjudian, dan keterampilan serta memilih agen kasino terbaik adalah yang penting. Agen judi profesional dapat menawarkan permainan bandarq kepada klien mereka. Semua varian poker melibatkan taruhan sebagai bagian intrinsik dari permainan dan memutuskan pemenang dari masing-masing tangan.

Saat memilih situs Rejekibet Anda dapat mengikuti beberapa kiat seperti menyediakan game lengkap, up to date, proses deposit dan penarikan. Agen profesional dapat menawarkan dominoqq net yang terpercaya dan dapat diandalkanpertandingan. Bandarq adalah permainan judi terbaik yang kebanyakan dimainkan oleh pemain judi di Indonesia.

Ini adalah game yang menggunakan kartu bandarq. Jika Anda memilih situs terbaik maka Anda bisa mendapatkan keuntungan yang bermanfaat seperti bonus sign up yang bagus. Promosi yang sangat baik, tahu untuk permainan holdem sangat baik dan unduh untuk pc dan mac.

Peringkat Dasar

Anda harus tahu tentang peringkat dasar poker seperti flush, royal flush, straight flush, three of kind, pair, dan high card. Situs terbaik dapat menawarkan bandarq poker yang andalopsi permainan untuk klien mereka dan Anda dapat melakukan pemesanan kapan saja dan di mana saja. Menggertak adalah bagian integral dari poker dan penjudi harus menggunakan strategi yang efektif untuk bermain game.

Untuk mendapatkan  bandarq terbaik sangat penting untuk memainkan semua jenis permainan kasino. Jika Anda melakukan penelitian maka Anda dapat dengan mudah menemukan situs kasino terbaik sesuai keinginan Anda. Anda harus belajar tentang dasar-dasar permainan poker yang mencakup mulai tangan, kiat-kiat top, glossary poker, tetap tenang dan fakta-fakta kunci.

Bandarq adalah salah satu bentuk poker paling murni karena popularitasnya. Sebelum Anda bermain Anda memerlukan Bandarq dan beragam luas opsi permainan tersedia di situs kasino. Jika Anda mencari di online seperti mandiriqqmaka Anda mungkin mendapatkan hasil yang bermanfaat. Sebelum Anda berencana untuk memilih situs kasino, Anda harus mengikuti beberapa tips seperti bonus, promosi, dan uang tunai.

top

Artis Tomboy yang Berubah Jadi Feminim dengan Wajah Baru

Artis Tomboy Artis Tomboy yang Berubah Jadi Feminim dengan Wajah Baru

Artis Tomboy – Banyak hal dan perubahan bisa terjadi seiring berjalannya waktu. Itu juga dialami oleh para artis Tanah Air. Yang dulunya memiliki penampilan apa adanya, sekarang jauh lebih modis dan mengikuti perkembangan zaman. Pastinya dari semua perubahan yang ada, mereka jadi semakin ayu dan bikin pangling banget.

Bahkan artis yang dulunya tomboy saat ini menjadi wanita yang cukup menarik perhatian para cowok – cowok untuk dapat menikahi mereka atau menjadi pasangan mereka.

Artis Tomboy yang Berubah Jadi Feminim

Ini lho, daftar Artis Tomboy yang Berubah Jadi Feminim. Simak yuk, dari semua daftarnya ada idolamu gak ya kira-kira? dan mungkin saja anda terkejut jika mengetahui perubahan mereka pada saat ini.

  • Ayushita

Dikenal suka ganti gaya rambut, dulunya Ayushita ini tomboy banget, lho. Tapi sekarang feminin banget bak putri

  • Nadia Vega

Bikin pangling, Nadia Vega juga dulunya tomboy banget lalu mengubah penampilannya jadi lebih girly

  • Yuki Kato

Yuki Kato dulu anti banget nih soal make up, tapi sekarang makin anggun, lho

  • Putri Titian

Sudah bukan rahasia lagi kalau Putri Titian dulunya tomboy. Namun sekarang, Tian lebih feminin, nih!

  • Nirina Zubir

Suka tampil dengan rambut cepak, dulu Nirina Zubir pernah tomboy banget, lho

  • Sherina Munaf

Sherina Munaf juga makin bikin pangling dengan penampilannya yang lebih feminin

  • Dinda Hauw

Dinda Hauw yang dulu juga jarang sekali pakai make up dan berambut pendek. Sekarang, Dinda tampil lebih anggun dengan busana girlynya

  • Tya Ariestya

Atlet taekwondo, sudah gak bisa diragukan lagi nih sisi tomboy Tya Ariestya. Sekarang tampil lebih kece dengan polesan make up dan busana yang feminin

Dulu, ibu empat anak bernama Joanna Alexandra ini sempat bernampilan tomboy, lho. Tapi sekarang feminin banget, ya?

Gigi memang yang paling tomboy di girlband terkenal Indonesia Cherrybelle. Tapi sekarang lebih feminin dan bikin pangling, ya!

Nah, itu dia daftar para artis yang mengalami perubahan penampilan cukup drastis. Kamu sendiri lebih prefer mereka jadi tomboy atau feminin, nih? dan tulis comentar kalian di bawah ini kolom komentar ya guy.

top

Pengertian Fungsi Router dan Cara Pemakaiannya

Pengertian Fungsi Router Pengertian Fungsi Router dan Cara Pemakaiannya

Pengertian Fungsi Router – Router adalah perangkat keras yang digunakan untuk mengirimkan paket data melalui jaringan atau internet. Proses pengiriman tersebut disebut sebagai routing. Fungsi router pun penting untuk menghubungkan 2 jaringan atau lebih untuk menyalurkan data informasi dari jaringan satu ke jaringan lainnya.

Pengertian router adalah sebuah perangkat keras jaringan komputer yang digunakan untuk menghubungkan jaringan yang sama atau berbeda. Proses pengiriman paket data terjadi melalui 3 lapisan (jaringan internet protocol) dari stack protokol 7-lapis OSI.

Router memiliki fasilitas DHCP atau Dynamic Host Configuration Protocol yang bisa berfungsi untuk digunakan membagi IP address. Ada juga fasilitas NAT atau Network Address Translator yang dapat membagi alamat IP atau koneksi internet ke alamat IP lainnya dalam suatu jaringan tertentu.

Penggunaan router dapat kita temui di kehidupan sehari-hari, misalnya pada gedung perkantoran, bangunan sekolah dan universitas, kegiatan perhotelan dan industri, warung internet atau kedai kopi, dan sebagainya.

Seiring dengan berkembangnya teknologi, router pun juga kian canggih dan modern. Bahkan sudah umum digunakan router dengan fungsi wireless. Hal ini memungkinkan tiap perangkat mampu menangkap sinyal gelombang radio yang dipancarkan router sehingga dapat langsung terhubung ke internet, dengan saluran wireless atau tanpa kabel.

Pengertian Fungsi Router

Lantas apa sebenarnya fungsi router dalam sebuah jaringan? Berikut adalah penjelasan mengenai fungsi-fungsi router selengkapnya.

  • Menghubungan Dua Jaringan atau Lebih

Fungsi utama router adalah untuk menghubungkan 2 jaringan atau lebih. Tujuannya agar dapat mendistribusikan atau mengirimkan paket data dari satu jaringan menuju ke jaringan lainnya. Caranya dengan mengirimkan IP address pada tiap komputer dalam jaringan, bisa secara statis atau melalui DHCP.

  • Mengirimkan Data dari Satu Jaringan ke Jaringan Lain

Router juga memiliki fungsi penting untuk mengirimkan data dari suatu jaringan menuju ke jaringan lain. Router bisa mentransmisikan informasi atau data yang ingin dikirim antar jaringan. Cara kerja fungsi router ini mirip seperti bridge atau jembatan jaringan.

  • Menghubungkan Jaringan Lokal dengan DSL

Router juga memiliki fungsi sekunder lainnya, yakni sebagai penghubung antar jaringan lokal dengan DSL. Router dapat digunakan untuk menghubungkan suatu jaringan lokal dengan koneksi DSL (Digital Subscriber Line). Koneksi DSL ini dikenal juga dengan istilah DSL router.

Pengertian Fungsi Router dan Cara Kerja

Bagaimana cara kerja router? Router digunakan untuk menghubungkan dua jaringan atau lebih untuk mengirimkan data satu sama lain. Singkatnya, data atau informasi ditujukan pada host di jaringan lain, sehingga router akan menjalankan ke jaringan tersebut.

Dari contoh ilustrasi di atas, maka dapat disimpulkan jika ada 2 buah jaringan yang terhubung dengan 1 router. Jaringan sebelah kiri terhubung ke port 1 router 192.168.1.0, sedangkan jaringan sebelah kanan terhubung ke port 2 router 192.155.2.0.

Jika komputer B mengirim data ke komputer C, maka router tidak akan mengirimkan data tersebut ke jaringan lain. Begitu pula jika komputer E mengirimkan data ke komputer D, karena masih dalam satu jaringan.

Namun berbeda jika misalnya komputer E mengirimkan data ke komputer A, maka router akan mengirimkan data tersebut ke komputer A melalui jaringan lain, dari jaringan 2 menuju ke jaringan 1. Begitu pula misalnya jika komputer B mengirimkan data ke komputer D, karena berasal dari jaringan yang berbeda.

Nah itulah info mengenai fungsi router dan penjelasannya pada jaringan komputer dan perangkat lainnya. Adanya router berfungsi untuk membagi IP address dan menghubungkan dua jaringan atau lebih sehingga dapat mengirimkan paket data pada perangkat lainnya.

top

Calon Pilot Pingsan Saat Terbang, Akibat Kurang Tidur

Calon Pilot Pingsan Calon Pilot Pingsan Saat Terbang, Akibat Kurang Tidur

Calon Pilot Pingsan – Seorang calon pilot jatuh pingsan saat terbang di wilayah Kota Adelaide, Australia. Diduga, dia kurang tidur dan lupa sarapan. Demikian dilansir dari ABC Indonesia, Sabtu (10/5).

Australian Transport Safety Bureau (ATSB) telah merilis laporan ini sebagai ‘insiden serius’ yang terjadi pada Maret lalu dan melibatkan pesawat dari sekolah penerbangan Flight Training Adelaide Australia. Calon pilot itu pingsan selama 40 menit saat terbang.

“Pilot mulai merasakan sakit kepala dan menggunakan autopilot,” kata ATSB.

“Sebelum penerbangan dia kurang tidur karena gelisah dan baru pulih dari flu ringan.”

Calon Pilot Pingsan Saat Terbang

Penerbangan YTR lepas landas dari Port Augusta menuju Bandara Parafield Adelaide pada pagi hari, tanggal 9 Maret 2019. Pesawat Diamond DA40 memasuki wilayah udara Adelaide Australia tanpa izin sekitar jam 11.00 pagi.

Dari catatan FlightAware, rute memanjang ke selatan melintasi Teluk St Vincent sebelum menuju ke utara, dengan pesawat akhirnya mendarat di Bandara Parafield.

Laporan itu tidak menjelaskan pilot itu pingsan atau tertidur. Tetapi menyebutkan pilot melanggar wilayah udara Bandara Adelaide.

“Kontrol lalu lintas udara (ATC) berusaha menghubungi pilot berkali-kali tanpa hasil,” kata laporan itu

Awak Diamond DA42, yang beroperasi di daerah itu, menawarkan bantuan kepada ATC untuk mengidentifikasi dan menjalin kontak dengan pesawat.

“Sekitar pukul 11.15 pagi, kru melakukan kontak visual dengan DA40 dan melaporkan bahwa pilot telah sadar kembali.” kata laporan

“Pada titik ini, pesawat berada di atas air.”

“Kontak radio kemudian dilakukan dan ATC membantu pilot mengembalikan pesawat ke Parafield sementara di bawah pengawalan oleh DA42.”

Sementara pihak Pelatihan Penerbangan Adelaide menolak mengomentari kejadian tersebut. Laporan ATSB mengatakan pilot tidak sarapan sebelum meninggalkan Parafield ke Port Augusta, tempat pilot berhenti sebelum terbang kembali.

“Selama penerbangan dari Parafield ke Port Augusta, pilot hanya mengonsumsi sebotol Gatorade, serta air dan sebatang coklat selama singgah di Port Augusta.”

Menyusul insiden tersebut, Pelatihan Penerbangan Adelaide mengatakan kepada ATSB bahwa mereka akan menerapkan beberapa tindakan keselamatan. Termasuk mengharuskan siswa untuk mencatat jam tidur mereka dalam 24 dan 48 jam sebelumnya dan waktu makan terakhir serta jenisnya makanannya.

Sekolah pelatihan juga berkomitmen untuk memberikan bimbingan yang lebih baik kepada siswa mengenai pola tidur dan melakukan briefing keselamatan dengan lebih menekankan pada manajemen kelelahan.

top

Daftar Pelari Tercepat Jarak 100 Meter di Dunia

Daftar Pelari Tercepat Daftar Pelari Tercepat Jarak 100 Meter di Dunia

Daftar Pelari Tercepat – Apa yang ada di benak Anda saat mendengar kata pelari tercepat? Mungkin Anda membayangkan mereka bisa menempuh beberapa puluh meter hanya dalam waktu beberapa menit. Well, bersiaplah untuk kaget! Sebab rekor dunia mencatatkan bahwa para pelari tercepat yang pernah ada, bisa menempuh jarak 100 meter dalam waktu kurang dari 10 detik! Ya, 10 detik dan bukan 10 menit. Dalam waktu yang sangat singkat tersebut, mereka berhasil melalui jarak yang bisa dibilang cukup jauh.

Daftar Pelari Tercepat Jarak 100 Meter

  • Usain Bolt

Anda tak salah menduga! Hingga saat ini Usain Bolt memang masih menjadi pelari tercepat dunia. Ia pun berhasil menjadi yang tercepat di berbagai ajang kejuaraan yang ada. Dan untuk menempuh jarak 100 meter, Bolt hanya membutuhkan waktu 9,58 menit saja! Rekor ini ia dapatkan dalam Kejuaraan Dunia 2009 yang di dakan di Berlin. Ia menjadi pelari pertama yang berhasil menjadi pemenang di kategori 100 meter dan 200 meter sejak tahun 1977.

  • Tyson Gay

Pelari tercepat berikutnya adalah Tyson Gay. Atlet berkebangsaan Amerika ini berhasil memecahkan rekor sebagai pelari 100 meter tercepat ke dua melalui Shanghai Golden Grand Prix di tahun 2009 lalu. Ia menempuh jarak 100 meter hanya dalam waktu 9,69 detik, terpaut 12 detik saja dari rekor yang pernah dicapai Bolt.

  • Yohan Blake

Pelari asal Jamaika ini dikenal dengan julukan The Beast, karena kebuasannya saat berlari di lintasan. Sama seperti Tyson Gay, ia juga memiliki catatan waktu tempuh 9,69 detik untuk jarak 100 meter. Ia mencatatkan rekor ini pada saat mengikuti thletissima Diamond League pada tahun 2012 lalu di Lausanne, Switzerland.

  • Asafa Powell

Setelah Tyson Gay dan Yohan Blake berada di posisi ke dua, ada Asafa Powell yang menempati posisi ke tiga sebagai pelari tercepat dunia. Ia menempuh jarak 100 meter dalam waktu 9.72 detikdalam ajang yang sama dengan Yohan Blake, namun di tahun yang berbeda yakni 2008.

  • Nesta Carter

Satu lagi Daftar Pelari Tercepat asal Jamaika yang berhasil mencatatkan namanya sebagai sprinter tercepat dunia. Ia adalah Nesta Carter yang berhasil menempuh jarak 100 meter dalam waktu 9.78 detik dalam ajang lari yang diadakan di Rieti, Italia pada tahun 2010 lalu. Ia juga menjadi pemegang rekor dalam Olimpiade Beijing tahun 2008 dan Kejuaraan Dunia tahun 2011 untuk kategori relay 4×100 meter.

  • Maurice Greene

Maurice Greene menjadi 4 kali juara Olimpiade dan 5 kali memenangkan Kejuaraa Dunia. Meski kini ia telah pensiun, namun rekornya di dunia lari tidak bisa terlupakan. Ia berhasil menempuh jarak 100 meter hanya dalam waktu 9,79 detik di Athena, Yunani pada tahun 1999 silam.

  • Justin Gatlin

Pelari asal Amerika yang pernah meraih medali emas dalam olimpiade, Justin Gatlin, menempati posisi berikutnya sebagai pelari tercepat dunia. Ia berhasil menyelesaika jarak 100 meter hanya dalam waktu 9,79 detik saja.

top

Tips Sahur dan Buka Yang Baik Bagi Penderita Sakit Maag

Tips Sahur dan buka Tips Sahur dan buka Yang Baik Bagi Penderita Sakit Maag

Tips Sahur dan Buka – Gastroesophageal Reflux Disease atau GERD merupakan penyakit yang disebabkan oleh asam lambung yang naik ke kerongkongan. GERD merupakan salah satu permasalahan yang umumnya muncul pada penderita asam lambung, terutama jika tidak diikuti oleh pola makan dan gaya hidup sehat.

Penderita GERD kebanyakan merasa khawatir menjalani ibadah puasa, karena takut bisa memperparah kondisi kesehatannya. Namun, Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, Nutrisionis dan Ketua Indonesia Sport Nutritionist Association dalam rilis Philips Indonesia mengungkap, jika dijalankan dengan sehat, puasa justru tidak akan memperparah GERD.

Meskipun makanan pemicu munculnya GERD berbeda pada setiap orang, terdapat beberapa kategori makanan yang dapat dihindari untuk mencegah kambuhnya penyakit. Contohnya, makanan yang mengandung gas, kadar gula tinggi, dan makanan pedas harus dihindari karena dapat meningkatkan jumlah gas dan asam.
“Makanan yang tinggi serat, lemak, dan makanan yang sulit dicerna juga harus dikurangi karena dapat membuat kerja lambung lebih berat,” kata dr Rita

Secara umum prinsip pembagian makanan untuk penderita GERD adalah porsi kecil dan tidak boleh mengonsumsi makanan sekaligus dalam jumlah besar. Selama berpuasa, konsumsi makanan dibagi menjadi empat kali waktu makan, yaitu sahur, berbuka, makan malam dan camilan malam.

Berikut Tips Sahur dan Buka Bagi Penderita Maag

  • Tips sahur

-Air putih

Sebelum makan sahur, konsumsilah segelas air putih hangat dengan camilan ringan yang bersumber dari karbohidrat.

-Porsi kecil

Saat makan sahur, ambillah porsi kecil. Konsumsilah sambil duduk, dengan keadaan santai dan tidak terburu-buru.

-Disarankan tidak langsung tidur

Setelah makan sahur, jangan langsung berbaring dan lakukanlah aktivitas ringan. Jika pun ingin berbaring, lakukan tiga jam setelah makan sahur.

  • Tips berbuka

-Minum hangat

Berbukalah dengan minuman yang bersuhu ruang atau hangat. Tidak disarankan mengonsumsi minuman dingin atau minuman es karena akan merangsang asam lambung.

-Takjil mudah dicerna

Sebagai makanan pembuka (takjil), dapat memilih camilan dari karbohidrat yang mudah cerna seperti lontong isi, roti bakar, crakers, kurma, puding tepung, dan kentang rebus.

-Makan perlahan

Makanlah secara perlahan dalam posisi duduk. Setelah itu, beristirahat sejenak sebelum makan malam.

-Makan usai salat Magrib

Makan malam dapat dilakukan setelah Salat Magrib dengan porsi kecil dan komposisinya menyerupai makan sahur.

-Jangan langsung tidur

Setelah makan malam, tidak dibenarkan untuk langsung berbaring.

-Camilan

Menjelang tidur dapat mengonsumsi makanan ringan yang terdiri dari sumber protein dan buah-buahan. Bagi penderita GERD yang memiliki intoleransi laktosa, dapat mengganti konsumsi susu dengan sumber protein lain, misalnya bubur kacang hijau, omelet telur kukus atau edamame rebus.

top

Cara Memenangkan Uang Riel Dengan Bermain Bandarq Online

Bandarq Online Cara Memenangkan Uang Riel Dengan Bermain Bandarq Online

Tidak ada batasan untuk jumlah game yang dapat ditemukan dan dimainkan oleh penggemar secara online. Dengan ratusan situs web game yang menawarkan game baru sesekali, penggemar memiliki banyak peluang. Penggemar dapat memainkan semua permainan gratis dari rasa di berbagai situs, atau mereka juga dapat bermain dengan uang sungguhan.

Banyak situs permainan yang menawarkan permainan dan permainan gratis untuk hadiah nyata. Jadi, penggemar dapat mendaftar dengan situs web di permainan bandarq online. Dan terus bersenang-senang dan juga mendapatkan uang di waktu-waktu tertentu Dan terus bersenang-senang dan juga mendapatkan uang di waktu-waktu tertentu.

Zona Permainan

Di antara ribuan permainan internet yang tersedia saat ini, permainan bandarq online menjadi sangat populer dengan banyak penggemar. Pada awalnya, hanya permainan gratis yang hadir, tetapi karena antusiasme yang ditunjukkan dengan sejumlah besar konsumen, beberapa zona permainan mulai menawarkan game nyata.

Sejak saat itu, banyak pemilik situs web telah memperkenalkan permainan uang riil. Namun, deposit dan hadiah dapat bervariasi dari satu tempat ke tempat lain. Penggemar dapat mendaftar di sejumlah zona perjudian dan bermain sebanyak mungkin permainan yang mereka sukai.

Sesuai dengan penggemar game, JokerQQ adalah salah satu game paling menarik yang tersedia di situs game saat ini. Awalnya, mungkin tampak sedikit rumit, tetapi dengan bermain terus menerus, penggemar game bisa menjadi sangat berpengalaman. Setelah itu, permainan bisa sangat mengesankan. Sebelumnya, game ini tidak tersedia di beberapa situs web game. Tapi sekarang, sebagian besar zona permainan menawarkannya.

Bagaimana Cara untuk Menag dalam Permainan Bandarq Online?

Memilih Situs Terbaik

Jadi, mereka yang suka bermain bandarq online dapat menemukan situs permainan yang sebenarnya di mana ia ditawarkan. Tapi, penggemar game tidak boleh mendaftar di sembarang tempat secara acak. Meskipun ada banyak zona olahraga, tidak semuanya dapat diandalkan. Beberapa situs mungkin palsu atau penipuan.

Oleh karena itu, penting bagi penggemar game untuk memastikan bahwa situs web permainan yang mereka daftarkan aman dan sah. Untuk mengumpulkan informasi tambahan tentang Judi secara online. Dengan mudah, situs web juga memberikan kemungkinan untuk menghemat uang karena tidak akan ada tipping dealer dengan pot besar yang dimenangkan, atau kebutuhan untuk pembayaran yang tidak diinginkan pada pelayan yang berbeda atau biaya perjalanan.

Gratis Cara Bermain Poker Online Bandarq online dan Capsa

Selamat datang dan terimakasih telah mengunjungi blog kami, dan pada kesempatan ini kami akan memberikan informasi bagi Anda yang merupakan pecinta game online di Indonesia. Dan sekarang kami akan membahas tentang game online. Permainan ini merupakan salah satu game online banyak diminati oleh pecinta game online di Permataqq Indonesia, game capsa yang dikatakan salah satu game yang senang melakukan dan bersaing dengan game online lainnya. Sama seperti online poker dan game domino online Qiu yang dulunya berhasil mengambil alih sebagian besar orang.

Apakah Permainan yang Bisa Anda Mainkan Selain Bandarq Online?

Bagi Anda yang belum terbiasa dengan game yang satu ini maka sekarang Anda berada di tempat yang tepat. Karena Anda akan tahu jenis game yang menarik yang dapat Anda mainkan dang menghasilkan uang yang besar untuk Anda.

Game Capsa dibagi menjadi dua macam game yaitu game capsa stacking dan game capsa banting. Kedua game jenis ini bersama-sama menggunakan domino yang di mainkan. Bedanya hanya satu-satunya cara bermain di game capsa susun dan mempersiapkannya 13 lembar kartu menjadi komposisi.

Kombinasi Permainan

Kartu terbaik Rejekibet harus disusun menjadi 3 komposisi yang dikombinasikan dengan kartu bawah menjadi lebih besar. Dengan nomor kartu tengah dan jumlah kartu harus lebih besar dengan nomor pada kartu. Sementara dalam memainkan game capsa slam di Live Casino sepertinya lebih menarik daripada game capsa yang menumpuk.

Karena ketika Anda bermain Anda akan diminta capsa membanting untuk membanting kartu ketika Anda melepas kartu yang ada di meja permainan. Dan di sini adalah pengaturan kartu dalam kombinasi game online capsa yang Anda butuhkan semua kertahui sebelum Anda memainkan game ini.

Tembus adalah situasi di mana satu pemain menang di kepala pemain lain di bawah pengaturan apa pun. Kemudian titik pemenang akan dikalikan dengan dua dan kemudian ditambahkan bonus. Translucent Roving adalah situasi di mana satu pemain memenangkan kepala dari semua pemain lain, baik dari pengaturan bawah, tengah dan atas. Hal ini menunjukkan pemain akan dikalikan dengan 4 dan ditambah dengan bonus.

Pao adalah situasi di mana salah plater dalam meletakkan kartu, pemain salah dengan peletakan kartu akan dianggap kehilangan lingkar translasi dan perhitungan kartu akan (3×2) + bonus. Dan jika Anda ingin memainkan game bandarq online, poker dan bertaruh capsa silakan kunjungi situs-situs game online yang terbukti dan terpercaya.

top